Многие склонны сосредотачиваться только на процедуре, но процесс выздоровления не менее важен для достижения максимальных результатов и желаемых целей.

Это означает, что нужно дать телу достаточно времени для восстановления, ограничив физическую активность, освободив себя от работы и выполняя все рекомендации хирурга. Понятно, что всем хочется достичь результата быстрее, поэтому всегда есть определенное волнение и нетерпение.

Легко думать, что все, что необходимо для хорошего результата, выполняется во время операции, а послеоперационные инструкции мало что к этому добавляют. Это не так. Реабилитация должна идти неспешно и правильно, и самостоятельные попытки ускорить восстановление могут, напротив, замедлить прогресс и ухудшить результат.

Пластический хирург обязан правильно подготовить пациента к выздоровлению, которое должно быть адаптировано к их конкретной процедуре. Это имеет решающее значение для минимизации хирургических осложнений, а также важно для эмоционального благополучия и физического комфорта.

Не просто так

К сожалению, многие воспринимают послеоперационные рекомендации как некие произвольные правила, поэтому нередко делают исключения. Но если хирург в своих инструкциях проговорил, что нельзя заниматься спортом, то этого делать действительно нельзя. Повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления может привести к кровотечениям, гематомам, расхождению швов и другим проблемам, которые могут потребовать срочной операции. Если нужно постоянно носить компрессионное белье, значит на то есть причины. В противном случае возможно возникновение отеков, сером, а также формирование не гармоничных форм и асимметрий.

Очень важно не забывать, что пластическая операция — это хирургическое вмешательство и имеет определенные риски осложнений, особенно если не следовать рекомендациям врача.

Существует много шагов для возвращения к нормальной жизни, но все они обговариваются с хирургом. Реабилитация может включать, например, физиотерапевтические процедуры, специальный уход за шрамами (увлажнение, рассасывание, осветление), силиконовое тейпирование.

Как подготовиться к процессу реабилитации

Чтобы восстановительный период проходил максимально комфортно и физически, и психологически, нужно быть внимательными к следующим деталям.

Врач и команда

Конечно, одно из самых важных — выбор пластического хирурга. С этим не стоит спешить. Нужно внимательно ознакомиться с результатами работы, отзывами, побеседовать с доктором и оценить: понимает ли он вас, можете ли вы ему доверять, комфортно ли вам с ним. Также важно оценить работу персонала клиники, как он реагирует на звонки, вопросы, быстро ли отвечает на сообщения. Это может быть очень важным в период реабилитации.

Подготовка к восстановлению

Нужно все спланировать: подготовить одежду, в которой было бы удобно, обустроить место прохождения реабилитации, облегчить бытовые проблемы (уборка, стирка, приготовление пищи), заручиться поддержкой со стороны семьи или друзей.

Послеоперационная инструкция

Внимательно изучите рекомендации хирурга. Как правило, они предоставляются до операции, чтобы было достаточно времени прочитать, понять и задать волнующие вопросы.

Обязательно сразу звоните врачу или в клинику при наличии любых вопросов или волнующих симптомов после операции.

Рацион питания

Хирургическое восстановление требует значительной энергии, и важность питания при этом не следует недооценивать. Для правильного заживления швов нужно соблюдать диету с высоким содержанием белка, полностью воздерживаться от алкоголя и никотина и минимизировать употребление простых углеводов.

Спокойная обстановка

Психическое здоровье так же важно, как и физическое. Стресс дома или на работе может негативно повлиять на выздоровление и затруднить его прогресс. Это следует помнить и обеспечить себе здоровую и спокойную атмосферу.